Ať už s florbalem teprve začínáte, trénujete děti, nebo vás zajímají oficiální pravidla, základem každého zápasu je hrací plocha. Víte, jaké jsou přesné rozměry florbalového hřiště? Čím se liší jednotlivé povrchy v halách a proč vám správný výběr sálové obuvi může zachránit zdraví i zlepšit výkon?

Jaké jsou oficiální rozměry florbalového hřiště?

Podle oficiálních pravidel Českého florbalu a mezinárodní federace IFF má standardní hrací plocha přesné parametry:

• Standardní rozměry florbalového hřiště: 40 × 20 metrů.
• Minimální povolené rozměry: 36 × 18 metrů (využívají se často u mládežnických kategorií nebo v menších tělocvičnách).
• Mantinely: Hřiště je po celém obvodu ohraničeno 50 cm vysokými schválenými mantinely se zaoblenými rohy.
• Brankoviště:
  • Velké brankoviště má rozměry 4 × 5 metrů.
  • Malé brankoviště (prostor pro brankáře) má rozměry 1 × 2,5 metru.
• Rozměr florbalové branky: Florbalová branka je 160 cm široká, 115 cm vysoká a 65 cm hluboká.

Rozměry hřiště u dětí a v mládežnických kategoriích

Pro nejmenší kategorie (přípravka, elévci) se v praxi oficiální rozměry florbalového hřiště upravují. Hraje se často na zmenšeném hřišti (např. na třetinu velké haly) v počtu 3 na 3 nebo 4 na 4, aby děti byly častěji v kontaktu s míčkem a hra byla dynamičtější.

S jakými povrchy se na florbalových hřištích potkáte?

Rozměry hřiště jsou sice všude podobné, ale to, na čem běháte, se v každé hale výrazně liší. Povrch má přímý vliv na rychlost míčku, jeho odraz a především na to, jak moc to hráčům klouže.

1. Klasické dřevěné parkety: Tradiční povrch ve starších tělocvičnách. Parkety jsou rychlé, ale bývají velmi náchylné na prach. Pokud se pravidelně nevytírají, stává se z nich doslova kluziště.
2. Gumové a PVC povrchy (Taraflex, Linoleum): Moderní halové povrchy, které lépe tlumí nárazy a nabízejí skvělou trakci. Míček na nich skáče předvídatelně a obuv na nich dobře drží.
3. Speciální florbalový povrch (Plastový rozebíratelný povrch): Často využívaný na vrcholových turnajích a extraligových zápasech. Skládá se z plastových dlaždic, má vynikající přilnavost a šetří klouby.

Proč povrch v hale klouže a jaká jsou zdravotní rizika?

Určitě jste to zažili – dorazíte poprvé do nové haly, kde jsou sice dodrženy přesné rozměry florbalového hřiště, ale při prvním prudkém zrychlení vám podklouznou nohy a zbrzdí vás to hned při startu. A když už tu rychlost naberete, tak jste rádi, že to ve zdraví dobrzdíte. Hlavními viníky tohoto klouzání jsou prach na parketách a opotřebovaná nebo nevhodná podrážka sálovky.

Klouzající povrch není jen nepříjemný pro hru, ale představuje obrovské bezpečnostní riziko:

• Podvrtnuté kotníky a kolena: Při nekontrolovaném uklouznutí v souboji trpí vazy a šlachy.
• Svalová zranění: Tělo v křeči vyrovnává nečekané smyky, což vede k natržení svalů.
• Snížený výkon: Hráč, který nevěří svým botám, hraje opatrně, pomaleji brzdí a bojí se jít do prudkých změn směru.

Jak vybrat obuv, která vás na florbalovém hřišti podrží?

Sálová obuv je důležitou součástí vybavení florbalisty. Řekněte sbohem běžeckým a volnočasovým botám – ty na florbal v žádném případě nepatří.

Při výběru sálovek dbejte na tyto zásady:

• Sálovky nesmí tvořit šmouhy na povrchu (Non-Marking podrážka): Tím si zajistíte vstupenku do všech hal, aniž by vás správce hnal zpátky do šatny pro vhodnější obuv.
• Měkká a přilnavá směs podrážky: Speciální kaučuková podrážka zajistí grip i na prašnějším povrchu.
• Boční stabilita: Součástí florbalu jsou prudké změny směrů pohybu a proto vaše bota musí pevně držet chodidlo, aby nedošlo k podvrtnutí kotníku.
• Tlumení v patě i špičce: Tvrdý podklad v hale vyžaduje kvalitní tlumení, které šetří kolena a záda.

Pokud se chcete dozvědět detailní tipy, jak vybrat vhodnou obuv na florbal nebo jak zmírnit podkluzování v neudržované hale, přečtěte si náš článek o správném výběru florbalové obuvi.

Shrnutí na závěr

Ať už hrajete na oficiální rozměry florbalového hřiště 40 × 20 metrů, nebo na zmenšeném hřišti ve školní tělocvičně, nepodceňujte přípravu. Správné sálovky s přilnavou podrážkou vám zajistí stabilitu, zrychlení na prvních krocích a především ochranu před zbytečným zraněním, které by vás mohlo brzdit ve vaší radosti ze hry.

Pokud se zajímáte o florbal i mimo hřiště, určitě mrkněte na našeho florbalového průvodce.